口腔卫生和理发，是自闭症孩子的两大卫生问题。

　　我们要让刷牙成为孩子日常生活的一部分，坚持早晚各一次，即使再困难也要坚持。起初训练刷牙时，教孩子慢慢从1数到10，让她知道该在什么时候结束，随后再逐渐增加时长直至孩子能够更好地清洁整个口腔。

　　水对于在饭后保持口腔清洁有很大的用处。饭后喝点水可显著减少咀嚼和吞咽食物留下的酸性物质，对于防止蛀牙很有效。

　　考虑到自闭症孩子的感知觉问题，可能很难找到一个他们能够接受的牙刷。幸运的是，现在有多种选择可以尝试，可以选择用不同的软毛材料、不同的尺寸以及不同的震动频率的牙刷进行尝试。一些电动牙刷很有意思也很好用。

　　在为自闭症孩子刷牙时，请尝试从不同的角度清洁口腔，这样不仅有用而且孩子也会感到很舒服。同样，请尝试使用不同的牙膏，根据孩子的喜好选择牙膏的味道和质地。

　　另外，如果自闭症孩子在理发时会抓狂，那么能弄清楚原因是什么就可以消除那个触发点，这样你就可以在普通的理发店或美发沙龙里做出相应改进，完成为孩子理发的任务。常见的问题和解决办法有：

　　如果孩子对理发店或发廊的气味很敏感，那就找一个老式理发店，这样可以避免闻到难闻的洗发水气味。也可以买一个家庭理发工具包和无味的产品。可以提前购买，并带到理发店，或者提前向理发店说明具体要求。

　　如果自闭症孩子对刀或剪子发出的声音敏感(有些人可以容忍其中一个，但不能容忍另一个)。有一种老式的手工剃须刀，可以用来理发，但很难找到专业的理发师。如果周围太嘈杂，可以试试耳塞，或者用ipad播放孩子喜欢的歌曲。如果梳洗不是问题，可以让孩子留稍微长一点的头发，以减少理发的次数。

　　有些理发店的营业时间比较灵活，选在非忙碌时间段前往较合适。还有一些理发店会专门为孩子提供音乐播放器，让理发过程更加轻松。

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