带自闭症孩子外出就餐，是一件非常令人头疼的事。下面是一些相关建议：

　　1、请尽量避免过长时间的用餐等待，或者更直接地说就是避免任何用餐等待。请提前或推迟用餐时间以避免用餐高峰。因为家长一定不希望孩子在用餐前情绪崩溃。可以尝试一下路边的小餐馆，这些地方总是服务周到而且有很多用餐选择。

　　2、请确保餐厅可以为自闭症孩子提供特殊饮食。这并不容易做到，家长要先上网搜索餐厅的菜单，然后电话确认食材和烹制过程。记得告知餐厅孩子的过敏史并强调不能使用味精。

　　3、那些带有室外用餐的餐厅是最佳选择。有些孩子会在吃饭时把食物弄得一团糟，室外用餐可以减少许多清理的麻烦，而且还可以随时起来走动。

　　4、一旦家长找到了一个适合自闭症孩子的好地方，就可以经常光顾并多给些小费。这样以后就可以电话要求特制餐食，甚至可以提前点单。

　　5、家长可以循序斩进地达成外出就餐的目标。可以先把孩子带到一些偏僻的地方买炸薯条。然后在人比较少的时间带他到餐馆吃正餐。最后，努力在晚餐时间出去吃顿便饭。

　　6、这个过程需要时间。为了让自闭症孩子到一个舒适的地方就餐，家长可能要花几个月的时间。

　　7、一旦入座，并点好了餐，请提前支付账单。把名片递给服务员，并告诉他你们有提前离开的可能。

　　8、家长和孩子也可以在电视或视频网站上观看卡通人物或其他孩子喜欢的角色外出用餐的视频，并和孩子讨论一下如何模仿这些角色做同样的事情，从而为外出用餐做好准备。

　　9、和外出旅行一样，请带一些东西帮助自闭症孩子等待就餐。一些短视频很有效，不过书籍和咀嚼玩具也能达到目的。

　　10、开始吃饭时，轻松提及孩子的症状，这会帮助身边的服务员理解你们，也能让家长放松下来。

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